Personal Training

 

"TRABALHANDO COM SEU CORPO E MELHORANDO SUA VIDA"

 

O Treinamento Personalizado, destina-se a pessoas que buscam melhorar a saúde e a estética através da prática de atividade física. É indicado para todas as pessoas, independente de idade, sexo, condição física, pois como é um trabalho personalizado, o treinamento será elaborado de acordo com as capacidades e objetivos de cada indivíduo.

Antes de iniciar esse trabalho o cliente será submetido a uma entrevista e uma avaliação física global. O programa de treinamento será elaborado levando-se em consideração todas as características físicas e biológicas do aluno, bem como seus objetivos. Desse modo os resultados tornam-se cada vez mais rápidos e visíveis.

 

Posso desenvolver o trabalho de duas formas:

· INDIVIDUALMENTE - é considerado a maneira ideal, pois com ele o cliente recebe orientação constante das atividades realizadas com observações e correção permanentes dos seus movimentos.

 

 

· DUPLA - um novo conceito em treinamento personalizado, maior motivação com menor custos e resultados mais rápidos.

Danças de Salão

"A ARTE DA CUMPLICIDADE CORPORAL"

Leveza, suavidade, movimento, ação, relacionamento, desinibição, sonho, terapia são alguns dos efeitos provocados pelas Danças de Salão.